Tips Tepat Membeli Bra

Payudara adalah bagian tubuh yang lembut dan sensitif karena tidak mengandung massa otot. Penggunaan BH atau bra yang kurang tepat dapat menyebabkan kerusakan permanen pada payudara. Bila bra Anda terlalu ketat, payudara Anda akan tertekan sehingga menghalangi sirkulasi darah dan menyebabkan iritasi. Bila bra Anda terlalu longgar, payudara Anda akan menggantung karena kurang ditopang. Oleh karena itu, penting sekali untuk menggunakan bra yang tepat setiap hari.

Berikut ini tips memilih bra yang tepat untuk Anda:

1. Pilihlah toko yang memiliki berbagai pilihan bra. Usahakan tempat tersebut menyediakan alat mengukur payudara agar bra yang dibeli tepat bagi kesehatan payudara.

2. Usahakan untuk mencoba bra sebelum Anda membeli. Bra yang pas akan menahan payudara Anda dengan baik tetapi tidak menekan sehingga meninggalkan bekas di kulit pundak maupun punggung Anda.

3. Bila ukuran payudara membesar sebelum atau selama menstruasi, sebaiknya tidak membeli bra pada masa-masa tersebut.

4. Ketahuilah tipe tubuh Anda sehingga tahu apa bentuk bra yang dicari. Misalnya, jika tubuh Anda berbentuk apel carilah bra cakupan penuh, bukan setengah cangkir. Jika Anda tidak yakin apa jenis tubuh Anda, temukan panduan dalam buku The Bra Book.

5. Ketahuilah pasangan ukuran mana yang tepat dengan tubuh Anda. Bila ukuran payudara Anda berbeda antara yang kanan dan kiri, pilihlah ukuran payudara yang lebih besar sebagai patokan.

6. Ukuran bra ditunjukkan dalam lingkar tubuh bagian dada dan besarnya cup payudara. Ukuran bra dalam lingkar dada dinyatakan dalam angka, misalnya 32, 34, 36 (Amerika), atau 70, 75, 80 (Eropa/Internasional). Ukuran besarnya cup payudara dinyatakan dalam huruf, yaitu A, B, C, dst.

7. Pilihlah bra dari bahan katun atau serat mikro karena lebih nyaman untuk kegiatan sehari-hari. Bahan ini mengikuti kontur tubuh dan berpori-pori sehingga kulit Anda bisa bernafas leluasa. Hindari membeli bra yang sudah kedaluwarsa sehingga tidak lagi lentur saat dipakai, meskipun dijual dengan harga diskon atau obral.

8. Pilihlah pengikat/tali bra yang elastis karena lebih memberikan kenyamanan dan fleksibilitas bila Anda menyesuaikannya dengan tepat. Namun, jangan menggunakan tali BH dari bahan yang terlalu lentur seperti lycra, spandex karena kurang memberikan daya topang bila payudara Anda cukup besar.

9. Untuk mangkuk atau cup bra, Anda boleh memilih yang berbusa atau tanpa busa, asalkan terasa nyaman. Mangkuk bra tanpa busa terasa lebih “mencengkeram”, namun mungkin sedikit kurang nyaman dibandingkan yang berbusa. Anda bisa berganti-ganti di antara kedua tipe sesuai aktivitas dan preferensi Anda.

10. Gunakanlah bra khusus saat berolah raga. Ada banyak jenis bra khusus olah raga, namun semuanya memiliki fungsi khusus yaitu mengurangi goyangan payudara tanpa membuatnya tertekan.

11. Setelah membeli bra lakukanlah perawatan terbaik. Caranya adalah mencucinya dengan tangan, tetapi jika Anda perlu untuk memasukkannya ke dalam mesin cuci, pastikan bra terbungkus dalam kantong pakaian pelindung.